Žyma: vitaminai
-
Kaip paruošti imunitetą artėjančiam šaltajam sezonui?
Vasara baigėsi, net nespėjus mirktelėti. Saulės vonias ir vėjyje besiplaikstančius plaukus keičia dargana, tamsūs rytai ir, žinoma, amžinasis rudens palydovas – sloga. Atrodo, vos tik rugsėjis parodo savo veidą kalendoriuje,…
-
Kuo veido odai naudingas vitaminas C?
Jau nuo seno žinoma, kad vitaminas C, dar kitaip vadinamas L-askorbo rūgštimi, yra labai svarbus tiek mūsų sveikatai, tiek grožiui. Jis yra ypatingai vertinamas odos priežiūros pasaulyje, nes ši, antioksidacinėmis…
-
Kodėl kūdikiams reikalingas vitaminas D?
Kūdikiams reikia vitamino D, nes jis būtinas kaulų vystymuisi. Vitaminas D padeda kūdikio organizmui įsisavinti kalcį ir taip stiprinti kaulus bei dantis. Tad kaip žinoti ar kūdikiui reikia vitamino D,…
-
Vitaminai ir mineralai, kurie padeda sulieknėti
Vitaminai ir mineralai yra vienos pagrindinių priemonių, padedančių mūsų organizmui tinkamai funkcionuoti. Ir nors dauguma žmonių supranta, kad turėtų savo organizmui suteikti pakankamą jam būtinų vitaminų ir mineralų kiekį, tik…
-
B grupės vitaminai – kasdienis palydovas
Tyrimai rodo, kad lietuviai, nors ir yra iš tų tautų, kurios vartoja didelius kiekius vaistų, vitaminų mūsų gyventojai visgi perka ne tiek daug, kaip turėtų. Populiarėjantys maisto papildai ne visuomet…