Žyma: papildai
-
Baltymų papildai: kada juos rinktis ir ką turėtume žinoti?
Šiuolaikinėje visuomenėje, kurioje vis daugiau dėmesio skiriama sveikai gyvensenai ir fiziniam aktyvumui, baltymų (proteino) papildai tapo neatsiejama daugelio sportuojančių ar tiesiog savo mitybą norinčių praturtinti asmenų kasdienybės dalimi. Lentynos parduotuvėse…
-
Kaip pasirinkti maisto papildus?
Esant tokiai plačiai maisto papildų pasiūlai gali būti gana sunku rasti tokius, kurie jums labiausiai tinka. Gerai, kad šiuo metu galimos konsultacijos net ir internetu. Tai padeda sutaupyti daug laiko,…
-
Ar kreatino papildai veiksmingi?
Kreatinas – tai natūrali medžiaga, randama tiek raumenyse, tiek kepenyse, tačiau dažnai naudojama kaip sporto papildas. Moksliškai įrodyta, kad kreatinas padidina raumenų jėgą, o tai gali paskatinti raumenų augimą. Kai…
-
Ar papildai sportui skirti tik sportuojantiems?
Šiais laikais išties platus maisto papildų pasirinkimas. Sportu užsiimantys žmonės taip pat turi atskirus būtent sportuojantiems skirtus papildus, tokius kaip proteino milteliai, aminorūgštys, kreatino papildai ir kt. Tačiau ar papildai…
-
B grupės vitaminai – kasdienis palydovas
Tyrimai rodo, kad lietuviai, nors ir yra iš tų tautų, kurios vartoja didelius kiekius vaistų, vitaminų mūsų gyventojai visgi perka ne tiek daug, kaip turėtų. Populiarėjantys maisto papildai ne visuomet…