Žyma: maisto papildai
-
Vitaminai ir mineralai: kokiu būdu geriausia juos gauti
Vitaminai yra organiniai junginiai, kuriuos mūsų organizmas labai nedideliais kiekiais naudoja daugybėje vidinių procesų. Geriausias būdas savo organizmui suteikti jam būtinus vitaminus ir mineralus yra įvairių sveikų ir neapdorotų maisto…
-
Kuo žuvų taukus keisti vegetarams?
Visuotinai paplitusi ekologijos banga ir didėjantis vegetarų skaičius susiduria su klausimu – iš kur gauti žuvų taukuose, esančių medžiagų? Juk linų sėlenose ir saulėgrąžų aliejuje šių medžiagų kiekis yra ženkliai…
-
Papildai sportui – tarpinis elementas tarp sporto bei mitybos
Papildai sportui – tarpinis elementas tarp sporto bei mitybos Daili figūra dažniausiai būna ne palankios genetikos dovana, o subalansuotos mitybos bei reguliarios fizinės veiklos rezultatas. Šią taisyklę žinome kiekvienas, tačiau…